《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
他是一个孤苦伶仃沉默不语的小男孩，无意中被一个奇怪的家庭收养，他只知道他的新妈妈美丽、年轻对他好，但是他不知道他的妈妈还有一项特殊的隐身功能。当他被家里的哥哥欺侮玩具被拿走时，他的养母就会出现悄悄的来到他面前，并且利用她的这项特殊的功能帮助他把玩具拿回来，再一次危险当中，养母挺身而出，用她隐身的能量帮助他摆脱了困境，养母对他无微不至的照顾关怀，以及对他的鼓励帮助，给与了他很大的勇气，使的他不在沉默寡言，也能因而不再孤独饮泣。也学会了去爱别人。@m.yakutv.cc
该片讲述了当下年轻人在工作，感情，生活等方面所发生的故事。
雪儿是一个悲剧爱情的结果，幸运的是她被一位善良的男士郑天意收养。伴随着郑事业的成功，雪儿也生活得非常幸福和快乐，一次，雪儿生病了，他们结识了女医生张蔚欣，雪儿十分喜欢这个阿姨。在与郑的接触中，张也渐渐爱上了郑。不料，郑带雪儿去张家后发现张的父亲正是雪儿的亲生父亲。这种关系使郑对张的爱情望而却步。张对此极为不解。这时一件更意外的事发生了，雪儿被诊断得了白血病。为了雪儿，郑天意和张蔚欣付出了所有的努力。
麦克（拉塞尔·托维 Russell Tovey 饰）和女友薇迪亚（艾波·罗丝·雷瓦 Amber Rose Revah 饰）喜滋滋地搬进新房，准备在这里迎接两人爱情的结晶，没想到，阁楼里的一具无名尸体令两人陷入了复杂而纠葛的案情之中。
宫地奈央（真木阳子 饰）和丈夫伸行结婚多年，两人共同抚养着正在念初中的儿子宏树。奈央是一名全职太太，虽然平淡的生活日复一日，但奈央十分擅长在其中找到乐趣，并且坚信这就是她活着的全部意义所在，对于家庭以外的事情，奈央既不关心也不在乎。 一次偶然中，著名时尚杂志《Vanity》的编辑黑泽洵子（板谷由夏 饰）找到了奈央，经过反复的劝说，奈央终于答应洵子成为杂志的读者模特。然而，从来就不曾在意过自己外表的奈央对时尚和拍照完全不在行，而这样的她却在半推半就之中一脚踏入了这个光怪陆离的新世界。此时的她并不知道的是，自己的这一选择将会彻底改变她宁静的生活。
清末民初，战乱不断，邪人王丽娘正害人性命，疯癫江湖术士毛不破与徒弟白祈、白源追捕邪祟来到鹤灵城，白祈将王丽娘及双头蛇击败，王丽娘濒死遗言及标识让毛不破心生疑惑，想起多年灭门惨案。不久，大帅府怪象频生，师徒三人被大帅府邀请前去府邸查探，旧相识黄老九和黄灵儿也随师徒三人一同前去。白祈破解怪事乃邪魔笑傀作祟，于是决定进入诛魔镜找寻真相。生死轮回，亲情爱情何去何从，不死之身左千秋阴谋能否得逞，一切尽在诛魔镜中世界···
清末，鸦片被英商包装成“福寿膏”大肆销往中国，无数国民深受其害。广州城内烟馆遍地开花，烟鬼们趋之若鹜，河底沉尸、卖子换烟之事屡见不鲜，家破人亡者不计其数。钦差大臣林则徐（姚橹 饰）奉旨南下销烟，却因触及鸦片背后官商勾结的黑色利益链而屡遭报复，暗杀刺客、人肉炸弹......遭困之际，民间志士华继良（谢苗 饰）联合“街头老夫子”小野（张皓森 饰）、“换皮大师”阿泰（南思恺 饰）、“将门巾帼”安木兰（张梓杉 饰）兵分多路，深入虎穴，与大烟贩何世清（杜玉明 饰）斡旋交易。不料，销烟在即，英国以强硬外交手段介入向清政府施压，而此时心有疑虑的华继良竟选择背叛林则徐，危机一触即发......
该片讲述了气候变化导致某国东部小镇山体滑坡，一种远古细菌开始复苏，护士苏萍和丈夫林栋在当地旅游团聚与多人被埋地下废墟。苏萍在拯救丈夫的同时保护儿童，经历药品、食物危机及人性考验，最终战胜危机。
小镇旅馆家的女儿赵莎莎是一个台球天才，因逃难跟随技校毕业跑运输的草根男刘弘扬去往北京，偶然的机会得到了台球经纪阿布的青睐，开启了职业台球选手的蜕变之旅。在这过程中，她与阿布的恋情受挫，其貌不扬的刘弘扬一直陪在她身边……当台球女神遇见爱情，她是会选择默默守候的搞笑草根男，还是阳光多情的高富帅？
母亲的早逝、姐姐的出嫁令少女艾玛很快就成了哈菲尔德大宅的女主人，在成功撮合了她的家庭教师泰勒小姐与韦斯顿先生的美好姻缘后，艾玛更加意气风发这次艾玛又将目标对准了她的好友——出身平凡的哈丽叶特小姐她准备将哈丽叶特小姐介绍给当地的牧师——绅士埃尔顿先生。为此，艾玛不仅处处为哈丽叶特小姐和埃尔顿先生制造相处的机会，甚至怂恿毫无主见的哈丽叶特小姐拒绝了和她身份般配而且善良富足的农夫马丁先生的求...
在“REFLECTION”之后，时间各地陆陆续续发现了一些超能力者。他们有的变成了英雄，有的变成了恶棍。到底“REFLECTION”是怎么发生的？又是什么原因造成的？许多未解之谜还未揭露，这个世界已经变得异常混乱。