《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
东京近郊一间屋被传是阴森鬼屋，说但凡拜访者进入，都会离奇毙命或神秘失踪。传说当年该屋的主人曾因突至的狂性大发斩死妻子，尔后自杀，其6岁的儿子从此失踪，至今下落不明，鬼屋自此怨气冲天，每一位到访者都会在瞬间被恐怖笼罩。 大学女生理佳（奥菜惠）因做义工无意间闯入该屋，在遍寻不着要照顾的老人后，她于无意间瞥见一个神秘诡异男孩，但转眼男孩又失踪。自此，诸多恐怖怪事开始接二连三在理佳身上发生，其身边的亲朋好友也一一受到牵连。
由于化学废料的污染，东南亚某国“龙潭湖”内的生物产生了可怕的变异。与此同时在当地导游何超的带领下，来自国内的一行人踏上了龙潭湖探险之旅。一路上众人遇到了各种怪异的现象，更遭遇了巨兽的袭击。最终他们将如何一步步化险为夷，战胜巨兽逃出险地。
阿米尔是一个令人伤心...从字面上。作为一个关系终止的专家，他不满的交友者提供倾倒服务和花的日子，提供全面的坏消息，洛杉矶不知情的爱好者。虽然阿米尔声称他只是一个信使，使他愤世嫉俗的工作，并作为结果，在他的朋友组上单身汉。这变得非常明显，他最近进行最好的朋友告诉他，他再也不能成为他最好的，因为人的恶劣关系，因果报应。 当阿米尔回到他家的回家过感恩节，他是与他重逢
28岁的佐仓明日香（内田有纪 饰）职业是一名自由撰稿人。某天她醒来后发现自己躺在了一间白色屋子的床上。原来是一所精神病院的隔离病房，而这里只收女病人。 明日香感觉自己失去了记忆，她完全不知道自己是如何来到这里的。截稿日期将至了，她却没有院方及男友作家铁雄（宫藤官九郎 饰）的同意不得出院。 她只好在这个地方继续生活。她认识了患有厌食症的美纪（苍井优 饰），得了暴食症的西野（大竹忍 饰），虽然刚开始觉得她们都是怪怪的，但明日香还是跟她们成为了朋友。 铁雄派人探望明日香，一时受不了刺激的明日香麻疹发作。即使这样，明日香还是成功对付了医院护士一往的冷酷无情。就在一切仿佛都将要好起来之际，美纪的一个天大秘密，唤醒了明日香的记忆……
塔利班残酷统治下的阿富汗，平民百姓尤其是女性过着水深火热犹如地狱一般的生活。倔强的小女孩帕瓦娜（莎拉·乔德利 Saara Chaudry 配音）随父亲（Ali Rizvi Badshah 配音）外出挣钱养家，不仅目睹了父亲被昔日的学生辱骂羞辱，更和家人目击了父亲遭到非法逮捕的一幕。家中有病弱的母亲、成年的姐姐以及嗷嗷待哺的弟弟，年幼的帕瓦娜只能剪去秀发，伪装成男孩走出家门，踏上生死未卜的养家之路。在此过程中，她遇到了同样扮成男孩的昔日伙伴，也与一名沉默魁梧的塔利班分子成为朋友。当战争的阴影再度逼近时，
11岁的阿姆拉生长在牧民家庭，他非常喜欢唱歌，一心想参加电视台《蒙古达人秀》的比赛。他的父亲忙于和朋友一起反对矿业公司侵占草原，同时也默默支持着阿姆拉的梦想。当父亲因车祸突然离世后，阿姆拉的梦想被迫中断，前路漫漫，他该何去何从？影片用朴素、写实的镜头语言描述了大工业背景下蒙古游牧名族的生存和环境危机。绝美的蒙古风景背后，藏着一个小男孩令人心碎的成长之旅。
在第二季，已经保持了一年半清醒状态的Samantha Fink终于感到自己有值得庆祝的生活。然而，她很快发现生活有时会给她带来其他的计划。Samantha必须想办法在自己能够改变的地方做出改变，在无法改变的情况下保持冷静，甚至享受旅程。
夏远远（徐娇 饰）是一名十七岁的高中生，因为患有先天性痛觉是绝症，所以性格非常的孤僻和古怪，不爱交际的她成绩在班上也是吊车尾的水平，只有同样融入不到集体中去的二次元男孩罗涛（鲁诺 饰）稍微和她走的近一点。
隋唐时徐策养子薛蛟持徐策书信到韩山，搬来薛刚人马，欲反上长安。徐策闻报大喜，不顾年迈，上城观望，见薛家兵精马壮，益为欢悦，飞跑入朝，代其雪冤。