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前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧。
陈飞因为后悔和王淼离婚，在马路上追赶，而造成车祸死掉，神奇的见到一个糊涂的神仙扮演的天使新手，于是陈飞想让天使帮忙复活，由于雾霾等环境越来越恶劣，而人类也是越来越没信仰和灵魂，所以神仙缺失正能量，于是决定让陈飞穿越时光去复活！陈飞复活在民政局，不过却晚了一步，两人刚签完离婚协议，陈飞还发现这次王淼对离婚毫不在乎。同一个地点同一辆车，同一个司机。陈飞淡定的以为还可以复活，不停的催促天使帮其复活时，天空却传来天使的声音：你只有两次复活的机会，人这一辈子，活一天就少一天！错过的就是错过了……
卖馄饨的阿宽（傅亨饰）听说自己的偶像蓝珂（车永莉饰）复出拍戏，片场就在附近，他欣喜地端起馄饨送往片场，蓝珂衷心感谢阿宽的热情。不料此时他的馄饨摊被城管拉走，跑来送馄饨钱的蓝珂助理（徐中淇饰）劝他不要太难过，可去找蓝珂帮忙解决。第二天，阿宽赶往片场，美工（刘永强饰）以为他是剧组的场务，安排他干这干那，蓝珂知道后叮嘱美工一定付给阿宽劳务费。阿宽决定留在剧组当临时工，他每天给蓝珂送上一碗热腾腾的馄饨。戏里男一号大伟（刘达志饰）是蓝珂的前男友，这次与蓝珂饰演一对情侣。鲍料（贾娅饰）是名娱乐记者，她赶往片场采访蓝珂遭拒后转而粘上大伟，非要整出点绯闻不可......
朝鲜一座国家秘密工厂对美元的仿制度超过了百分之九十九，朝鲜特种部队首长车奇成，在之前的行动失去了妻子，因而对国家产生不满，决定带领一众手下脱北出逃。并且在走之前要抢走工厂最宝贵的伪钞模板。车奇正的手下，一个行动小组的组长林哲令（玄彬饰）率领自己的组员，与车奇正一伙发生了激烈交火。最后除林哲令一人幸存，其余工人和保安人员全部被杀害，其中就包括林哲令的妻子。朝鲜军政高层下令必须将伪钞模板追回，而林哲令也下定决心天涯海角也要追杀车奇正为妻报仇。朝鲜情报部门得到情报，车奇正出逃之后，辗转中国几座城市最终逃到了韩国首尔。朝鲜军界高层借南北高层会谈之际，以随从身份带林哲令一同前往首尔，并通知韩国警方展开一次共助行动，一起抓捕车奇正。韩国警方对车奇正的真实身份和朝鲜官方的实际目的一无所知，于是派出打酱油的刑警姜镇泰(柳海真饰）协助林哲令，实则敷衍和监视朝方行动。此时车奇正和原朝鲜特种部队的手下已经全部偷渡到了首尔，敌强我弱力量对比悬殊，看似不可能完成的共助行动就此展开。@秀山鲤鱼
CBS警匪题材剧《Flashpoint》故事的主角是一只隶属加拿大首都多伦多警察的特种部队，这只部队的名字叫做战略反应小队(Strategic Response Unit)，简称SRU。SRU的角色原型来自于多伦多的一只真的紧急任务反应小队(Emergency Task Force)。 SRU的成员都不是一般的警察，他们有能力做一些普通警察所不能做的事情，包括：“拯救人质，打击黑帮，拆除炸弹，操作尖端武器，”他们将永远冒着生命危险去拯救别人的生命。他们往往会采用任何手段在非常短的时间内解决问题拯救生命。 想成为一名SRU成员，你首先要有多年的在街头打击罪犯的经验，还要经受强烈的体能训练，以及射击枪法的训练。除此之外SRU成员还要有操作尖端武器的能力，包括：“狙击枪，蛇形摄像设备，机器人，闪光弹，夜视仪和泰瑟枪”。但是最重要的武器，还是每个人的知觉和经...
传闻上古奇书《异物志》的记载中有一百年巨蟒名唤山神，头顶长有七星璀璨珠，食之可生根。消息传到当朝宦官刘靖耳中，为弥补自身的残缺私欲，刘靖命其义子前去寻觅此物，一场血雨腥风的人蛇大战就此拉开序幕。
梅家四姐妹父母早亡，多亏大姐大香独立经营点心店，妹妹二香、三香和四香才能顺利完成学业，出落成开朗可爱、美丽动人的大姑娘。三个妹妹吸引来无数的追求者，她们也各自找到了心仪之人。然而梅家有个不成文的规定，只有大姐出嫁后三个妹妹才能顺序出嫁，偏偏大香不重仪表，脾气又坏，男人们唯恐避之不及，这可愁坏了三个愁嫁的女孩。为了让姐姐早日找到如意郎君，她们和各自的男友商量帮大香物色一个合适的对象。
回到童年的老家后，菲利普被迫面对他邪恶的继父，还有折磨他一生的秘密，以及那些不堪回首的往事
Erica因为天生条件的天独厚，因此被中央情报局选中。Erica接受的并非一般训练，而是进行身体彻底改造，成为半人半机械的冷酷无情的超级杀手，代号“黑猫”。CIA获悉国际恐怖组织派出杀手“铁人”刺杀叶利钦，于是派出“黑猫”及华裔情报员罗彬共同前往追捕“铁人”。不料两人却误中陷阱，“黑猫”的机能甚至遭到严重破坏。当局只能一方面抢修“黑猫”，另一方面则布下天罗地网，希望“黑猫”能在“铁人”行动前将他逮捕。