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《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
故事围绕一座瑞典现代小镇Lafors上发生的故事展开。
王小波乘着直播行业广泛流行而取得直播平台创业初步成功，请来行内培训高手加速打造网红基地，激烈行业竞争环境下他旗下直播艺人忧郁症自杀，王小波下属和王小波妻子奇怪约会飙车。在一系列悲惨的经历过后，王小波妻子安琪毅然意接手经营，意识到利用自身直播平台做公益直播更容易吸引人们加入，与此同时帮助各地各行各业。安琪带领团队改变了行业不良之风，树立了直播网红的清风正气。
火星男友Gardner（阿沙·巴特菲尔德饰）从天而降，一段关于亲情与爱情的寻觅之旅跨星际上演。16岁的火星男孩Gardner回到地球，带着对一切新奇美好的向往冲破科学家及医护人员的防护，与名叫Tulsa（布丽特妮·罗伯森饰）的地球少女，展开了一段动人心弦的历险，一起追寻自己的出生之谜，一起品尝纯真初恋……
大卫·卢里（约翰·马尔科维奇 John Malkovich 饰）在开普敦一所大学持教，然而年过五旬的他却因诱骗并与女学生发生关系而被学校惩处。在学校组织的听证会上，大卫对校方的指控供认不讳，却没有半丝悔改之意。被迫辞职的大卫来到山区小镇女儿露西（杰西卡·海恩斯 Jessica Haines 饰）的农场，却意外遭遇入室抢劫以及三个歹徒对女儿实施强奸，大卫因自己的无能为力感到十分自责，可是女儿对这件事情的冷处理态度则让大卫大动肝火，加之女儿对黑人邻居的一再让步则让他更为不解。大卫感觉到羞耻，他感觉自己就像狗一样活着…… 该片改编自同名诺贝尔文学奖获奖小说，并于2008年获得中东电影节最佳影片奖以及多伦多电影节的国际影评人联盟奖。
曾在直播节目中大出其丑的主播埃文·巴克斯特（史蒂夫·卡瑞尔 Steve Carell 饰）走下演播台，开始转战政界，并成功当选布法罗的议员。他努力打造自己的良好形象，以“改变世界”的口号赢得选民的支持，同时这也是夜晚睡前祈祷的内容。在此之后，埃文带着一家四口人来到弗吉尼亚州的亨茨维尔小镇居住，即将展开全新的政坛生活。埃文的仕途顺风顺水，刚刚走马上任就得到呼风唤雨的朗议员（约翰·古德曼 John Goodman 饰）的器重，成为最新议案的共同发起人。正在这关键时刻，上帝（摩根·弗里曼 Morgan Freeman 饰）却突然出现在埃文面前，他只被要求干一件事，那就是建造一艘方舟。埃文的生活自此起了翻天覆地的变化……©豆瓣
9月12日 22-23赛季意甲第6轮 拉齐奥VS维罗纳
乔恩（杰昆·菲尼克斯 Joaquin Phoenix 饰）和艾琳娜（克莱尔·丹妮斯 Claire Danes 饰）的婚姻离终点线只差一纸离婚协议了。此刻的乔恩正在机场贵宾休息室里静静等待，等待着日理万机的艾琳娜现身，两人共同完成这场离婚。可是，乔恩最终没能够等到艾琳娜，却等来了乔治（Harry Ditson 饰）和阿瑟（马克·斯特朗 Mark Strong 饰）这两个陌生男人，他们是艾琳娜的经纪人戴维（艾伦·阿姆斯特朗 Alun Armstrong 饰）派来的。 艾琳娜是一位誉满全球的花样滑冰运动员，她用她婀娜而矫健的身姿征服了全世界的评委和观众，此时的艾琳娜正在纽约进行她的首场个人演出。实际上，艾琳娜早已经陷入了焦虑和恐惧之中，她发现了一个针对她的邪恶的阴谋。