该节目是国内首档高甜追剧式综艺，将真人秀与偶像剧双线结合，创新开启“剧式追综”的新形式。由李一桐、秦岚、杨超越、侯明昊、刘以豪、王彦霖（男女嘉宾分别按姓名拼音首字母排序）两两组队，三组搭档分别自主创作偶像剧剧本并进行演绎，为观众带来三段在平行时空相遇的爱情故事。
大批新移民涌入香港，他们当中不乏好勇斗狠之徙，不少与本地黑社会同流合污，但毕竟他们都被视为外人，称“大圈仔”。程志鹄（徐少强 饰）和程志鹏（关礼杰 饰）两兄弟是大陆新移民，与妹程少鸣（谢宁 饰）及妹夫志伟（刘家辉 饰）于七十年代中来港谋生；鹄因为有过人的胆色和身手，于黑道打出名堂，但“大圈仔”毕竟逃不出作为被利用者的厄运。在一次行动中鹄替老大顶罪入狱，他出狱后决心脱离黑道；而鹏在短短几年间步兄长的后尘……
故事讲述一个狡猾的间谍招募者维拉·阿特金斯和她为丘吉尔的“秘密军队”挑选的两个女人的故事：勇敢的美国人弗吉尼亚霍尔和和平主义者努尔·伊纳亚特·汗。
该片讲述的是摸金校尉胡八一、Shirley杨、王胖子为解开雮尘珠的秘密，与想要找到“水晶尸”的香港古董商人明叔一行人组成探险队，共同前往古格王国的遗址、喀拉米尔的龙顶冰川寻找古格银眼、冰晶尸骨，却意外遭遇神秘巨兽大白猿以及白狼王等危机，几经波折最终脱离险境的冒险故事。
1991年夏，一场特大洪水使无数家园毁于一旦周桂英和陈宝根正准备吃饭，儿子阳阳却在厨房里发现了三个陌生的孩子：石风，甜甜和铁蛋。夫妻俩可怜这些孩子，商量后将他们留下，给桂英增加了不少负担。根宝心疼妻子，决定将孩子的下落通知乡干部，把孩子送回去。桂英得知石风和铁蛋的父母都在抗洪救灾中牺牲了，便十分关注这两个孩子，并为偏袒他们，打了阳阳。根宝赌气离家，奔忙在救灾一线，把奖金和补助费都寄回家。为救护孕妇过河，极度疲劳的根宝心脏病发作，被洪流冲走。桂英捧着点燃了长明灯的船，轻轻地放入河里。
杰西（乔什·哈切森 Josh Hutcherson 饰）是个过得不怎么快乐的孩子。他在学校里受同学欺负，在家中又无法得到父母的宠爱。只有两个人能为他的童年带来亮光——一个是音乐老师，另一个便是刚转校来到班上的莱斯利（安娜索菲亚·罗伯 Annasophia Robb 饰）。
赵雅琪是一个被雪队开除却没有丧失斗志的倔强少女她为了有朝一日攒够钱买装备重回赛场，住在金杯车里靠卖小商品为生，过着有上顿没下顿的潦倒生活。突然有一天，一个来自异世界的智能雪镜从天而降。雅琪捡起来擦了几下，一个名叫穆勒的失忆少年从里面像阿拉丁神灯一样冒了出来，巧的是他竟然还是个自带满级滑雪装备的滑雪高手。还没搞清状况的穆勒被见装备眼红的雅琪连蒙带骗地拉回了金杯车，在雅琪的“威逼利诱”下，成为了她的私人教练。二人达成约定，雅琪帮穆勒回到自己的世界，穆勒帮雅琪提高雪技重返赛场。不打不相识的两人在窄小的金杯车里朝夕相处，渐渐发展出了别样的感情……
经营小型成衣作坊的郑紫怡一段时间以来备受奇怪梦境的困扰，她经常会梦到一片荒郊野地，梦中她直觉感到地下埋着尸体；此外还会梦见一部破损的红电话和登门调查的女警紫怡四处寻找解决的办法，可是情况非但没有好转，反而愈演愈烈。前夫阿明的失踪，更让她怀疑自己在梦游时成为了凶手。另一方面，名叫碧淇的女子其儿子遭到绑架，虽支付赎金仍下落不明。她身为警察的表妹负责调查此事，却始终未有进展。阿明失踪的事件，将紫怡和女警联系在一起。她们的相遇揭开了紫怡充满悲伤与黑暗的往事，也将这一连串的失踪案件引向未知的方向…